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Fèves fraîches au cumin

Ingrédients

– 500 g de fèves
– 2 cuillères à soupe de cumin
– 3 cuillères à soupe de persil haché
– 4 gousses d’ail
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– sel

Etapes

Lavez les fèves, gardez leur cosses. Découpez les fèves entières (graines et cosses) en petits morceaux, de sorte que la cuisson soit plus rapide et plus facile.
Ensuite, cuisez ces morceaux à la vapeur, accompagnés des gousses d’ail épluchées.
Laissez cuire pendant 1 heure, (le temps peut changer, vérifiez avant d’arrêter la cuisson.)
Égouttez les fèves, salez les selon votre goût et ajoutez y le cumin (soyez généreuse, la saveur du cumin fait la particularité de cette recette).

Dans une poêle, mettez le persil haché avec l’huile d’olive à feu doux, ajoutez y l’ail en le réduisant en purée et en le mélangeant avec le persil.
Après avoir obtenu une bon mélange d’ail et de persil, ajoutez peu à peu les fèves dans la poêle.
Mélangez bien en essayant de les écraser d’avantage.
Une dizaine de minutes suffit pour que les fèves s’imprègnent bien du mélange préparé auparavant.

Bon appétit !

Les produits

Les contrats proposés, sous forme d'abonnements :

  • Contrat fromages (du 20 mars au 04 septembre 2024)
  • Contrat légumes (du 27 mars au 04 septembre 2024)
  • Contrat Lait cru (du 27 mars au 04 septembre 2024)
  • Contrat œufs (du 20 mars au 04 septembre 2024)
  • Contrat pains (du 24 avril 2024 au 04 septembre 2024)
  • Contrat crêpes-galettes-cidre-farine (du 13 mars au 04 septembre 2024)

L'adhésion en cours de période est possible, contactez-nous.

Par ailleurs, nos producteurs proposent des contrats en "commandes ponctuelles" :

  • miels et produits dérivés
  • volailles et rillettes
  • colis de viandes de porc et de boeuf

Pour plus d'infos sur ces produits, contactez l'amap.

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Distribution : Mercredi entre 18h et 19h

Sous le préau dans la cour de l'ancienne école au 16 rue Papu

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